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Pomodoro es una práctica, o técnica para la gestión ágil del trabajo individual. Se podría decir que Pomodoro es al individuo, lo que Scrum al equipo.
Su autor, Francesco Cirillo, lo bautizó con este pintoresco nombre, por ser un temporizador de cocina con forma de tomate, la herramienta que recomendaba en su primer manual para medir los ciclos de trabajo de 25 minutos que son el elemento central del método y que a su vez, se llaman: "pomodoros" :-)
Es una práctica bastante solvente para aplicar principios ágiles en la gestión personal del tiempo y las tareas: ejecución de las actividades de forma iterativa e incremental centrada en el concepto de "timeboxing": intervalos de tiempo fijos, e indivisibles; que en este caso son los pomodoros de 25 minutos.
La similitud con Scrum salta a la vista:

- Las tareas se completan a través de iteraciones de 25 minutos, llamadas pomodoros. - Se parte de una lista con las actividades que la persona quiere realizar: Inventario de actividades (pila del producto de Scrum) - Las actividades se dividen en tareas para cada día, y éstas no deben tener duraciones previstas de más de 5-7 pomodoros. La lista diaria es la equivalente a la pila del sprint de Scrum. - Al finalizar el día se realizar una "retrospectiva" en una hoja de registro, para analizar la eficiencia y mejorar de forma continua la técnica personal de trabajo.
La combinación: Scrum + eXtreme Programming + Pomodoro, como prácticas ágiles en los niveles de proyecto - equipo - individuo respectivamente, encaja bien. "Mutatis mutandis", añadir Pomodoro a la combinación Scrum + eXtreme Programming, sería como añadir PSP a CMMI; aunque por supuesto, en el lado ágil. O sea, facilitar a los individuos prácticas para combatir la procrastinación, evitar la ley de Parkinson y aumentar la eficiencia personal.
De todas formas una advertencia: si la finalidad no es tanto ayudar a los individuos a aumentar la velocidad, y por tanto la satisfacción del equipo; sino introducirlo como método de medición individual, de "evaluación del desempeño" o de rendimiento personal... yo no lo haría; o en todo caso, analizaría con cuidado qué voy a hacer, por qué, y cuáles van a ser las consecuencias. Aunque, allá cada uno con sus manías. ;-)
Para saber más:
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